為加強2023級新生心理健康教育，正確認(rèn)識心理健康教育的重要性，理工學(xué)院于10月20日晚在弘善講堂開展2023級新生心理健康教育主題講座，學(xué)校心理健康教育與咨詢中心張月老師擔(dān)任活動主講嘉賓，理工學(xué)院2023級全體新生參加本次講座。講座由新生輔導(dǎo)員黃芬老師主持。

活動開始前，張老師先做了個熱身游戲---“西蒙說”來活躍氣氛；講座中，張老師主要圍繞著什么是心理健康、為什么會出現(xiàn)心理健康問題以及怎么緩解和處理心理健康問題三個方面進行了講解。并結(jié)合大學(xué)生校園心理特征，展示大學(xué)生常見的幾種生活狀態(tài)，引出了現(xiàn)實療法和選擇理論，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)同學(xué)們做好情緒自我認(rèn)知與自我調(diào)節(jié)辦法。最后，張老師希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識心理健康，愉快地度過大學(xué)四年時光。

這次心理健康教育主題講座講述了大學(xué)生健康與心理健康的重要性及應(yīng)對日常心理問題的策略，幫助大學(xué)生保持積極樂觀心態(tài)，提高自我認(rèn)識、自我管理、自我服務(wù)的能力，讓新生順利適應(yīng)大學(xué)校園生活。

學(xué)校心理健康教育與咨詢中心張月老師為新生作講座