10月22日晚，設(shè)計學院在弘善講堂舉行“新生心理健康講座”。

本次講座由校心理健康教育中心張月老師擔任主講人，設(shè)計學院2020級全體新生參加了本次講座。本次講座旨在提升新生的心理健康意識及心理調(diào)節(jié)能力。

張月老師首先從心理健康的具體認知入手，并為同學們進行相關(guān)概念的梳理。接著，張月老師向同學們介紹心理健康的三大標準以及心理異常的三大表現(xiàn)。通過視頻以及具體的案例分析，讓同學們更直觀地了解到了糾正焦慮的一些錯誤觀念，以及如何進行心理疏導。

通過本次講座，2020級同學們學習到了相關(guān)的心理知識并學會了如何才能夠保持一個健康的心態(tài)。張月老師語言樸實生動、幽默風趣，講座既有深刻的心理教育理論，又有大量鮮活的典型事例，為新生們詮釋了新時期心理健康的全新理念，也讓參加講座的同學們了解到了相關(guān)心理自我調(diào)適的方法。